🔄 Substituições aplicadas neste cardápio: Kiwi e ameixa → 3 tâmaras médias ou 2 col. sopa de cranberry/gojiberry (30g) Sopa de legumes → substituída em todos os dias por outras opções de jantar Salmão → não aparece no cardápio Konjac → substituído por feijão, arroz multigrãos ou macarrão s/glúten
⬤ Não configurado
☁️ Sync entre dispositivos
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✅ URL válida!
Para cada refeição, diga o que aconteceu: ✅ Na íntegra, 🔄 Substituí (abre opções) ou ❌ Pulei.